经期暴瘦的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )由于我的身体比较胖，特别是腹部上的赘肉比较多，现在正好在月经期间，想减肥瘦身，经期暴瘦的方法有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经期暴瘦的方法通常可以通过跑步以及练瑜伽的方式来改善，在经期期间一般是不建议进行减肥的，如果在经期减肥会给月经带来很大的影响。如果想要减肥瘦身，可以到正规的医院，通过抽脂手术以及光纤溶脂的方式来进行治疗，对于减肥瘦身能起到很明显的效果。一定要合理的控制饮食，要吃热量高以及脂肪高的食物，也要坚持做一些运动锻炼。
2022-06-22