南瓜有助于减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
26959人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我最近运动的比较少，使身体看上去有一些发胖，打算通过饮食来调节，南瓜有助于减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
通常吃南瓜是有助于减肥的。南瓜中含有的热量比较低，吃一些可以减轻饥饿感，对于肠胃的消化也是有帮助作用，减肥的方式除了通过身体锻炼，也可以到医院通过抽脂的方式来达到，利用抽脂可以使身体中的脂肪减少来达到瘦身的效果。再做完抽脂后皮肤可能会比较虚弱，要多注意休息，可以吃一些清淡有营养的食物来帮助身体恢复。
2022-06-22