内脏脂肪指数怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )最近我做了身体检查，显示内脏脂肪指数比较高，像我这样的情况，那张指数应该怎么减呀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你的内脏脂肪指数比较高的话，这种情况下说明你的内脏脂肪是比较多的，而且你也比较肥胖，就算你外形看起来不肥胖，也说明你内脏的脂肪比较多，这种情况下，你可以通过运动的方式来有效的减掉内脏脂肪，不过一定要坚持。
2022-05-07