食物能丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )因为我的胸部从小就不太丰满，我又害怕痛，不想通过手术的方式来丰胸，所以想了解一下食物能丰胸么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
食物能丰胸的，多吃含有动物脂肪和蛋白质的食品，有效帮助乳房肌肉生长。乳制品如牛奶、乳酪，豆製品如豆浆、豆腐，还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的蛋白质。坚果类食物如花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，亦含有丰富蛋白质和脂质，可以促进胸部发育。
2022-05-07