那个酸奶减肥呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )经常听身边的朋友说经常喝酸奶可以减肥，准备尝试一下，但是不知道哪种酸奶更好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不管是哪种牌子的酸奶都是有促进消化和肠胃蠕动的效果，具体可以根据个人口味进行选择，但是想靠酸奶减肥是没有那么容易的，可以在酸奶里面加上适量的香蕉或者是其它有减肥效果的水果，搭配在一起当早餐吃会有较好的瘦身效果。
2022-05-07