一个月能减肥多少斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
41783人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )感觉自己特别胖，所以就想要减肥，但是我没有什么耐力，就想一个月之内瘦下来，那么一个月究竟能够减肥多少斤？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果是正常情况下的减肥，比如说用适当的运动加上科学的节食，一般来说减肥，一个月应该是3斤到5斤左右吧，当然也有一些人可能本身就比较胖，属于那种虚胖型的，减的会比较多一些，一般不建议快速的瘦下来，那样很容易会影响到身体的健康。
2022-05-07