怎样做能让胸部变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
45926人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )因为胖的原因，感觉胸部一直都很大。做什么都是负担，请问怎样做能让胸部变小呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦胸部最好的办法就是减肥，全身脂肪会一起减少，但是快速瘦下来也是不现实的，需要合理节食加适量运动。当人体的脂肪含量降低的时候，胸部自然变小；另外运动可以促进胸部肌肉紧实，从而显得胸部变小，但是很坚挺。所以多做胸部练习是很好的减胸方法。
2022-05-07