减肚子上赘肉的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我肚子上的赘肉特别的多，想要拥有苗条的腰部，有没有什么减肚子上赘肉的方法呀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肚子上赘肉的方法实在是太多了，在平常的时候，你可以注意控制一下自己的饮食，不要吃太多油腻的东西，在平常的时候，还要随时保持收腹的状态，然后在空闲的时候可以跑跑步，或者做一做比较轻柔的瑜伽，这些方法都可以减掉肚子上的赘肉。
2022-05-07