减肥吃肉不吃主食会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我想要通过控制饮食的方式来减肥瘦身，最近这段时间一直都没有吃主食，减肥吃肉不吃主食会瘦吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃肉不吃主食一般不会受到太好的减肥瘦身作用，想要减肥瘦身，一定要加强体育锻炼，加大运动量，同时要严格的控制饮食，尽量少吃肉类，少吃高脂肪油炸的食物，长时间的坚持锻炼，控制饮食，才能收到比较好的减肥瘦身效果。
2022-05-07