暴汗能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 )我比较肥胖，同学都取笑我，我想减肥，听别人说暴汗是有效果的，暴汗能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
暴汗减肥没有什么作用，很多人执著的追求运动后的大汗淋漓。运动不一定能起到减肥的效果，因为出汗还有很多其它因素的存在。每个人的身体素质：体质强壮的人，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
2022-05-07