减肥期间能吃干吃面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在就是比较的饿，想要吃一些干吃面，不然我觉得我坚持不下去了，减肥期间能吃干吃面吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃热干面的，但是热干面含有的热量是比较高的，就是在中午的时候吃是可以的，尽量不要在晚上吃，晚上吃可能会有这个增肥的效果，不利于减肥，晚上一定要禁忌辛辣刺激油腻，高脂肪，高热量的一些食物，所以一定要在中午吃，消化会变得快，而且减肥期间一定要注意调理自己的饮食。
2022-05-07