走路能减肥吗能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我自从生完孩子以后，身体就越来越胖了，尤其是两条腿特别的粗，一直也没办法改善，朋友建议我平时上班走路，我想问问走路能减肥吗？能瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
走路可以减肥也可以瘦腿，但是需要长期坚持，短期是看不到效果的，另外要注意控制饮食，但是不要盲目的进行节食，总之是可以通过运动的方法配合控制饮食来进行减肥。可以做一些针对腿部运动来使腿变瘦，你通过吸脂手术来达到去除腿部多余脂肪的效果，术后需要穿塑身衣来进行塑形，也尽量不要做运动。切记不要乱用减肥产品。
2022-05-07