减肥晚餐吃面条可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )从我生完孩子以后身体变得特别胖，所以我现在正在积极的进行减肥，这几天每天晚上都在煮面条，减肥晚餐吃面条可以吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥晚餐吃面条可以，但是晚上的话最好不要吃的太饱，晚上吃太饱的话，不利于减肥的效果，而且还会容易使胃造成胃胀或者胃痛的情况，在吃完晚饭以后，也可以适当的散步以后再去睡觉，平时一定要注意自己营养的均衡，避免在减肥期间出现营养不良的情况。
2022-05-07