吃维生素c可以祛斑吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )小时候脸上长了很多的雀斑，以为自己会慢慢好，现在也还是很严重，吃维生素c可以祛斑吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
维生素c能补充皮肤缺失的营养成分，降低黑色素的沉积，所以维生素c是有一定淡化瘢痕的效果。建议你平时多吃一些蔬菜水果，还有就是多喝水，不渴的时候也要喝，喝水是促进身体排毒的最有效方式。平时要注意防晒，补充一些胶原蛋白。
2022-05-07