皮蛋瘦肉粥减肥可以喝吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )这段时间一直都在减肥，每天为了吃什么非常上脑筋，总觉得什么都不能吃，皮蛋瘦肉粥减肥可以喝吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
皮蛋瘦肉粥在减肥期间喝点是没有问题的，毕竟这种是属于粥类的食物，没有太高的热量，口味也比较清淡。同时它跟白粥对比起来，营养更为丰富，适合在减肥期间吃点。而且它的脂肪含量也不是很高，热量也能接受，吃完之后还能增加饱腹感。
2022-05-07