减肥能吃饭嘛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
91824人阅读
问题描述：( 男, 29岁 )我由于家庭遗传的因素，所以体质非常肥胖，这段时间就用了一些方法进行减肥，特别害怕，吃饭会影响减肥效果，减肥能吃饭嘛？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥能吃饭，减肥期间是可以正常吃饭的，但是要注意减肥期间吃饭的热量，要每天计算自己身体燃烧的热量，减少热量的摄入，如果过于节食不能起到减肥的作用，还会损害自己的身体，特别是自己的肠胃功能还会严重的下降，所以一定要计算好减肥期间吃饭的饭量。
2022-05-07