瘦身真的可以变美吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )听朋友们总是说送参可以改变一个人的整体形象，说真的，可以变美很多吗？我感觉我身材比较中等，但是想知道自己瘦身之后什么样子。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实不管是男生还是女生，如果发现自己胖了，如果想保持自己身材的话，就还是要减肥，而且过于肥胖对身体是非常不好的，估计肥胖的人容易得一些比较高脂肪的病，像糖尿病和高血压都是很难避免的，所以平时一定要多注意，避免吃一些热量高的食品，油炸的和巧克力的冰淇淋都要少吃，特别是食品中特别甜的都要少吃，而且平时饮食吃到七八分饱。不能暴饮暴食，平时要多注意运动，每周至少运动三天。
2022-05-07