腰部肉多怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )生完孩子之后其他的地方没见胖，就是腰部这里赘肉特别多，想问下腰部的肥肉该怎么减啊？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实腰部赘肉还是比较好减的，如果你喜欢运动的话，最简单的方式就是仰卧起坐，对腰部赘肉很有效，而且很容易就可以练出马甲线的，除此之外，转呼啦圈也是很不错的减肥方式，跑步的话也是可以起到全身减肥的效果的，这些都是比较健康的减肥方式。
2022-05-07