减肥食疗法怎么操作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )我是一个天生就比较胖的女子，特别羡慕别人纤细苗条身材，也想要去减肥，想知道减肥食疗法怎么操作？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
使用肉桂粉加蜂蜜是可以减肥的。减重每天早上空腹，在早餐前三十分钟及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以减重。将它们做成沙拉也是一个很不错的方法，如果不喜欢那样也可以用黄瓜沾一些低脂酸奶来吃，这样做减肥作用也是不错的。
2022-05-07