减肥如何减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )一直想要减肥，因为我身上的肉肉比较多，但就是减不下来，现在想要减肚子，这个位置如何减肚子呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的肉肉比较多，可能是由于长时间的不运动，可以做一些俯卧撑仰卧起坐，或者说是多跑步之类的，真要有利于这部分的脂肪燃烧从而就能够瘦下来，另外也可以选择转呼啦圈，这种运动对于瘦肚子是非常有效果的，但是一定要坚持。
2022-05-07