减肥吃麦片会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )这一段时间我经常性暴饮暴食，我发现我的肚子上有许多的肥肉，为此我特别的自卑，我想吃一些麦片来减肥，减肥吃麦片会胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃麦片会肥胖，减肥的时候不要暴饮暴食，不要吃一些油炸食品，不要吃一些膨化食品，这些食品都会导致肥胖，饮食要规律，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，要养成一个早上好晚上少中午饱的良好饮食习惯，要坚持长久性的良好饮食习惯，才能使肥胖不反弹。
2022-05-07