减肥一天可以吃几个苹果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )听说吃苹果能够减肥，我自己也正在处于减肥期间，我也想知道，减肥的话一天可以吃几个苹果？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
苹果虽然对减肥有一定的帮助，但是建议不要一次性吃太多的苹果，能够补充自身需要的维生素就够了，物极必反。我们不应该只靠吃苹果来达到减肥的目的，在减肥途中，我们更要注重的是自身营养的平衡和身体健康，不应该因为要减肥而损害自己的身体。
2022-05-07