炒大米泡水喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )就是最近一段时间就是一直都有在减肥，但是好友送来了炒大米，所以我就想着问问这个炒大米泡水喝能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
炒大米泡水喝当然是可以减肥的了，水是可以加快我们人体内的新陈代谢的。大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。如果把大米炒成焦黄色，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。可生津止渴，刺激口腔粘膜，促进口内生津，并加速胃壁收缩，促进胃的幽门启开，使水加快流入小肠被人体吸收，满足各组织和器官的需要。
2022-05-07