减肥期吃了一个松花蛋会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )自从我生完二胎宝宝以后，体重出现了持续上升的现象，正处于减肥期间就吃了一个松花蛋，减肥期吃了一个松花蛋会胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期吃了一个松花蛋通常不会怕，爱美者不需要过于担心。松花蛋里面含有的矿物质和蛋白质，都是人体必需的营养，也容易被人体消化和吸收，而且松花蛋中的脂肪和热量比较低，在减肥期间适当饮用不会出现发胖的现象。减肥需要一个长期漫长的过程，爱美者可以通过运动的方法改善，这样不仅可以消耗体内热量，也能让体内的脂肪燃烧，必要时也可以采取注射溶脂针的方法治疗。
2022-05-07