为什么吃牛肉可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )之前我听朋友说他在减肥的时候，营养师让他多吃牛肉，想问一下为什么吃牛肉可以减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
因为牛肉它的脂肪含量非常低，而且有非常高的蛋白质含量，对于减肥是有非常好的帮助的，而且适当使用牛肉的话，能够有效的加快我们身体的新陈代谢，对于燃烧多余的脂肪也会有很好的帮助，如果能够配合适当的运动来进行减肥的话，效果会更好一些。
2022-05-07