减肥可以吃紫薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )现在一直在努力的减肥，不过昨天老公出去的时候居然买了好多的紫薯，那么减肥的时候可以吃紫薯吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候其实可以吃紫薯的，而且紫薯这种东西对于减肥是比较有辅助效果的，它并不会造成身体的肥胖，即便是它吃起来甜甜的，但是膳食纤维含量比较丰富，紫薯能够增强饱腹感，减少别的食物的摄入，所以是对减肥有好处的。
2022-05-07