多喝水减肥是真的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )因为学校拉拉队要参加比赛，所以也要控制体重啊，我想知道多喝水真的能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想短时间内就减掉的分量比较多的话，那么你可以每天多喝一些水，比如说8杯水这样的，喝水量多是可以在我们减肥期间进行的，因为多喝水我们的肚子就会有一个饱腹感那么我们就不会感觉到饿，所以体重下来都是比较快的。
2022-05-07