曲线动力减肥是啥回事
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述:( 女, 26岁 )我比较胖,前几天听别人说有一种方法是曲线减肥的方法,这是什么方法呢?效果好么?有什么后遗症没有啊?
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
现在减肥的方法层出不穷,有很多,例如有很多的减肥药和减肥茶什么的,不过这都是不太健康的,曲线减肥方法是现在很流行的方法,效果也是很不错的,坚持以下原则,严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键,尽量少吃,而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。
2022-05-07