红豆粥可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )为了能够减肥，老婆每天早上起来都做红豆粥，我每天都跟着他吃这种东西，那么红豆粥可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红豆粥具有一定的减肥效果，主要是因为它的蛋白质含量是比较高的，而且它能够起到消除肿胀的功效，还能够缓解一些便秘以及利尿等，总的来说是很不错的，尤其是有一些女性是出现水肿型的肥胖，那么可以选择喝一点红豆粥，比较有效果。
2022-05-07