水煮菜花能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )水煮菜真的是挺难吃的，一点味道都没有，但是又不得不，就是为了减肥，吃水煮菜花能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水煮菜花是可以减肥的，而且生活中经常性的吃一些水煮菜，就是不吃油类的，不是辛辣刺激类的，基本上长期的坚持都会达到一个减肥的效果，因为这些食物营养物质也是比较的丰富，但是没有什么热量的吸入，所以是很难发胖的，就能够有效的控制自己的饮食。
2022-05-07