臀部怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我身材还是挺好的，但是就是臀部比较大，感觉穿衣服不好看，了解一下臀部应该怎么减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
臀部减肥的方法有很多，臀部减肥属于单纯的局部减肥，可以通过上下蹲式的动作进行臀部减肥，再就是也可以深蹲，这个动作也是能直接锻炼臀部周围的肌肉，进行瘦臀，自己在平时饭后小跑，坚持一段时间也是能局部瘦臀。
2022-05-07