踩单车可以瘦大腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我的小腿特别的肥胖，而且比较健壮。所以我想问问，如果经常骑单车的话，可以瘦小腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经常骑单车的话，是可以起到瘦小腿的效果，因为腿部发力严重，可以使我们的肌肉不断的扩张，从而使肌肉变得更加紧实。但是通常来说，如果我们的腿部不是脂肪过剩，比较松弛，是肌肉健壮发达导致的肥胖，可能骑单车瘦小腿的效果不太明显。
2022-05-07