买什么减肥药最有效？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )单纯性肥胖，一天都是在办公室坐着，没时间运动，想通过吃减肥药来达到减肥，请问，买什么减肥药最有效？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
建议最好不要随意的服用药物，是有反弹的可能的，建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动.一开始每天15分钟的快跑和有氧运动，再逐渐递增，延长时间，最后每天运动一个小时左右。注意劳逸结合，少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，这样容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。
2022-05-07