减肥应该吃什么油
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 41岁 )去医院做胃镜的时候，之前做了血液检测，检查出自己患有脂肪肝，所以也必须要瘦身，为了健康着想，请问减肥期间应该吃什么油？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速减肥，首先要摆脱高热量的饮品，比如说咖啡，或者是奶茶，多喝水能够加速新陈代谢和脂肪的燃烧，还能够增加饱腹感，每天至少要喝8杯水，饮食方面也要多加注意，少吃油腻和垃圾食物，食用油可以改为玉米油或者是橄榄油。
2022-05-07