减肥期间可以吃荞麦面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我现在处于减肥期间，想要吃荞麦面又害怕影响到减肥效果，想要知道，减肥期间可以吃荞麦面吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃荞麦面，因为荞麦面内含有大量的膳食纤维，可以有效促进肠胃道蠕动。减肥可以通过运动的方法来改善，运动可以有效的促进体内脂肪燃烧，同时还可以达到促进肠胃道蠕动的作用，对于减肥有很好的效果，如果身体肥胖情况比较严重，而且运动又比较困难，则可以通过抽脂手术的方法来减肥。抽脂手术后一定要注意多休息，不可以做剧烈的运动，以免影响到身体恢复。
2022-05-07