减肥的午餐有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我这段时间一直在减肥，可是中午饭又不能不吃，所以上网问一下减肥的午餐有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
午餐食谱—：双菇鸡片饭套餐，米饭75克，蘑菇50克，香菇50克，鸡肉75克，马兰头拌香干：马兰头：100克，豆干：25克，色拉油15克，饭后茶点：木瓜100克，能量：602千卡，蛋白质：29克；午餐食谱二：海鲜乌冬面套餐，乌冬面：100克，比目鱼25克，虾仁15克，鲜贝25克，青菜100克，色拉油10克 ，拌绿豆芽：50克。
2022-05-07