香蕉配什么吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )想要控制自己的吃的，这个吃的来减肥，就是也不需要减太多，几斤就行，香蕉配什么吃减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
香蕉减肥确实可以吃一些，但是尽量不要多吃，因为香蕉吃了多了之后会造成肠胃功能紊乱，香蕉具有通大便的一个效果，所以香蕉配什么吃都能减肥，尽量的一天吃一根香蕉，然后一定要正常的摄入一些营养成分，正常的吃一些食物，只不过要少吃，保持一个营养均衡的状态就行。
2022-05-07