节食减肥会瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )其他的都还好说，这个腿特别的粗，而且肉特别的多，所以我想要瘦腿，节食减肥会瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食减肥是可以瘦腿的，因为节食减肥是一个瘦全身的动作，只要长期的坚持，而且达到一个营养均衡的状态，基本上就能够有效的减肥的，但是节食减肥也要注意少吃多餐，尤其是晚上的时候尽量不要多吃，保持一个良好的生活习惯，多吃一些清淡易消化的食物就行。
2022-05-07