减肥期间能吃黄瓜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 )前段时间由于我经常晚上熬夜加班造成了身体的肥胖，最近这段时间一直在进行减肥，今天我特别的想吃黄瓜，减肥期间能吃黄瓜吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间能吃黄瓜，黄瓜具有很好的美容效果，还能够起到减肥的作用，在减肥，吃黄瓜，不但不会增肥，还对减肥有一定的帮助，造成人体肥胖的原因有很多，是由于经常熬夜，就会减少身体受激素的分泌，不容易消化自己体内的食物，并引起堆积，造成身体的肥胖，在日常生活中一定要注意多休息，不要熬夜。
2022-05-07