瘦大臂的最快方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我一直都是属于爱美的女性，打算什么地方都瘦点比较完美，可同学说我的大臂有些粗，让我觉得很不舒服，那么有什么最快的方法可以瘦呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实想要让你的大臂瘦下来并不是特别困难的事情，可以选择把胳膊伸直然后打圈的方式，首先就是做好挺胸收腹的工作，切记身体不能出现弯曲的情况，需要完全站直才行，然后利用手臂的力量，开始往内外的方式去打圈，每天坚持就有效果。
2022-05-07