甩肚子减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )甩这个动作好像可以瘦很多地方，甩手臂可以弄出天鹅臂，那么甩肚子能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
甩肚子是不能使肚子减小的。想要肚子变小就要多吃清肠的食物，因为这样肚子里的油就少了，肚子自然也就小了。但是注意，减肥主要还是靠运动，每天要有一定的运动量，吃饭之后千万不要窝在那里不动，不然是会堆积脂肪的。
2022-05-07