如何丰胸提臀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我作为一个母亲刚生完孩子。不注意母乳喂养，经常让我的孩子吸太多牛奶，导致了我的乳房下垂甚至缩小，而且因为生育宝宝，臀部也不精致，想问有什么办法可以丰胸提臀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你好，推荐您一些小办法：1、芭蕾舞步两脚分开站立，略宽于肩膀，脚尖朝外，尾骨下沉，臀部收紧。举起你的手臂向前伸展。蹲下，跨进一匹马，保持手臂和肩膀一样高。2、侧身站立，双脚并拢，双臂放在身体两侧，将身体重心移到右腿。稍微弯曲膝盖，将左脚放在毛巾上，脚趾朝下。3、站立时臀部和脚分开，肩膀宽度和脚趾向前。将左脚放在右膝内，双臂自然下垂。
2022-05-07