哪种呼啦圈减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )呼拉圈运动其实也是挺好的，我觉得就是对我减肥应该有效果，我主要就是腰上的肉比较多，哪种呼啦圈减肥效果好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
转呼啦圈应该是属于一种运动减肥的方法，但是哪种呼啦圈减肥效果好这个是不一定的，只要在生活中坚持运动坚持的转，基本上都是能够减肥的，尤其是对瘦肚子效果特别的明显，这种就是针对性的肚子的一种运动，平时也要控制自己的饮食，长期的坚持才会有一定的减肥效果。
2022-05-07