减肥期间吃面食会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我这个人喜欢吃面食，不太喜欢吃米饭，为了穿好看的衣服也在减肥，想知道减肥期间吃面食会胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候如果吃太多的面食也会导致发胖的，因为面粉里面它的淀粉含量以及热量都是很高的，如果我们吃了太多的面食的话就会使我们身体发胖，那么在减肥的时候最好注意自己的面食以及大米的摄入量，最好多吃一些粗粮，这样可以促进我们的肠胃消化。
2022-05-07