减肥方法瘦腹部有吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
16473人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )腹部上的肉特别的多，做了很多锻炼都没有什么效果，所以想要找一个好的方法减肥，减腹部方法都有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥腹部的方法是很多的，像一些手术减肥手术就是抽脂减肥，抽取出腹部上多余的脂肪和热量，能够达到一定的减肥效果，而且还可以通过一些运动，比如一些仰卧起坐俯卧撑，都能够减肥的，但是一定要保持在半个小时以上，而且一定要出汗，才能够达到一定的减肥效果。
2022-05-07