吃杏仁能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )老公昨天回来啦，他出去这两个月回来以后变得好胖，刚好前几天我从网上买的杏仁也到货了，他打开就吃，吃杏仁能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃杏仁可以减肥，因为杏仁它还有润肠通便的功效，对于容易便秘的患者来说，食用杏仁是一个不错的选择，对于身体肥胖的患者来说，坚持一段时间每天都服用一些杏仁是有理想效果的，而且还要注意平时的饮食，饮食要清淡，不要吃高糖高脂高热量的食品。
2022-05-07