运动爆汗能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )请问一下运动爆汗能够减肥吗？我看到网上有卖那种暴汗服的，如果出很多的汗的话，是不是就代表能够减掉更多的脂肪呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
出的汗是出的汗，喝的水是喝的水，减掉的脂肪是减掉的脂肪，脂肪和水是不等的，所以其实运动暴汗服并不能够帮助你减肥，他只是帮助你脱水而已，你减掉的都是水的重量，所以这个只是一个广告的噱头，并不能够帮助我们减肥，这样想减肥的话，那是一定要减掉脂肪的。
2022-05-07