用什么方法可以减肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )生完孩子之后肚子越来越大，而且里面的脂肪也比较多，一掐一大把肉，非常苦恼，有什么方法可以减肚子吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖已经成为当代的一种亚健康状态，对于如何减肥是很多人头痛的一件事情，实际上比较健康，而且不会出现反弹的减肥主要是通过控制饮食以及加上运动，对于腹部脂肪较多的患者来说通过做俯卧撑或者是平板支撑，都是比较有效的，而且在日常的生活当中要避免久坐。
2022-05-07