呼啦圈减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )这段时间我发现自己的体重明显上升，穿衣服特别难看。身上的赘肉特别多，所以就想减肥，呼啦圈减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
呼啦圈能减肥，但是瘦身的效果有一定的局限性，对瘦肚子效果比较好，想要快速减肥，一定要积极的做一些体育锻炼。可以选择骑单车活动或者是快走和慢跑的活动来运动减肥，长期坚持下去，减肥的效果是比较明显的，同时还要控制自己的食量。
2022-05-07