减肥能喝稀饭吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )老妈早上起来的时候总是喜欢做稀饭，不过我现在一直在努力的减肥，那么像我这种在努力减肥的时候能喝稀饭吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以喝一点稀饭的，因为稀饭这种东西热量并不是很高，尤其是可以选择用玉米做稀饭比较好，可以少喝一点大米稀饭，另外可以配合着吃一点水果蔬菜，不要摄入太多的糖类，吃的要清淡一些，再加上合理的运动，这样就有利于减肥。
2022-05-07